Je vous ai déjà parlé de mon parcours WW ici et là et et même peut être par ici !
Je suis devenue adhérente OR en novembre 2008, en ce début de mois j'ai donc fêté mon premier anniversaire, et j'ai reçu une seconde petite étoile!!
Elle est accrochée à mon porte clés afin d'ancrer et concrétiser mon parcours ( -17kg) ....
Cet objectif atteint, je dois maintenant m'en créer un nouveau et ce n'est pas évident!!!
Hier une personne de ma famille me demandait "et ton régime ?"
En fait ce n'est pas un régime..........régime = privations!!! et ce n'est pas bon pour le moral!!!
En tout cas pas pour le mien ;o))
Grâce à ma démarche chez WW, je suis de nouveau "amie" avec la nourriture, je n'ai jamais autant cuisiné...gâteaux, macarons, petits plats..etc...il y a de quoi se faire plaisir grâce à tous ces blogs culinaires plus beaux les uns que les autres!!!
Petite, ma chère maman me disait toujours que je grossissais rien qu'en regardant les bons gâteaux...il y avait de quoi culpabiliser une max!!
Oui j'étais gourmande ....et je le suis toujours !! mais je suis devenue "une gourmande raisonnable" qui accepte de gérer son poids au quotidien ;o))
Lorsque je me fais plaisir, je ne veux plus éprouver de culpabilité !!!
Après un bon resto ou une bonne dégustation de macarons...je remonte aussitôt sur la balance et redresse la barre immédiatement.
Sans ce sentiment de culpabilité, j'ai remarqué que les kilos "en trop" partent bien plus vite!!
Cette prise de poids étant liée à un moment sympathique, un moment de convivialité; elle est alors plus facilement acceptée et gérée....
en tout cas, merci à L de m'avoir dit que "dans la vie rien n'est impossible, et qu'il suffisait d'y croire et de le vouloir"... c'est en partie cette maxime qui m'a donné l'envie de me bouger..merci pour cette étincelle.
bonjour,
RépondreSupprimervotre blog fait partie de ceux que je suis régulièrement grâce à netvibes et cette fois, je voulais vous féliciter pour votre persévérance dans le processus WW. Moi même j'ai commencé au mois de juin et je dois dire que j'en suis tout à fait ravie et je me rends compte que ce sera une bataille de longue haleine.
En tout cas, votre article m'encourage à continuer et je vous en remercie. En attendant de voir vos nouvelles jolies broderies, je vous souhaite bon vent.
Nougatine37
Génial et félicitations!
RépondreSupprimerOn peut avoir une photo avant/après pour motiver celles qui devraient s'y mettre...
Nougatine:
RépondreSupprimerje suis contente que ton parcours se passe bien, si je peux me permettre..il ne faut le considérer comme une bataille, c'est une pensée négative ;o)) et c'est pas bon!! dixit notre animatrice!!
Lna:
pour la photo et bien non !! pas de photo avant/après.
La motivation vous devez la trouver en vous même et ce n'est pas ma pomme qui va vous la donner..désolée..et puis des "avant/après" il y en a plein le site WW. Si j'écris ces articles sur ce sujet c'est tout d'abord pour moi... afin "d'ancrer" mon parcours et le poursuivre
Bravo ma belle :-)
RépondreSupprimerJe suis de tout coeur avec toi et te dis bravo pour cette seconde étoile.
RépondreSupprimerJ'ai suivi le même parcours que toi (il y a bien longtemps déjà)et je suis également Adhérente d'Honneur comme on disait à l'époque/Or comme on dit maintenant.
Depuis, comme on nous l'a appris en réunions WW je continue à bien me nourrir. Et cet équilibre alimentaire me réussit tant physiquement que pour ma santé ! Alors de temps en temps j'y retourne, car il n'est pas mauvais de "réviser" les bonnes habitudes et pour bénéficier des progrès des chercheurs qui rendent le programme toujours plus attractif et permettent de vivre normalement, sans oublier de se faire plaisir. Encore une fois, bravo à toi. Je t'encourage très amicalement. Ton porte-clefs, ta petite clef et tes étoiles sont là pour te rappeler ta détermination et ton succès. Les miens ne me quittent jamais !
Bien amicalement.
Sei stata bravissima......complimenti!!!!!
RépondreSupprimerBravo !!!!!
RépondreSupprimerbise
clob
bonjour, je suis mois aussi adhérente or (depuis mais 2008) avec 2 étoiles, de mon coté j'ai perdu 30kg....comme tu dis pas de régime....l'objectif que je me suis fixé est de resté comme ça pour mes 40ans (dans 3 ans), je continue a aller de temps en temps à ma réunion et pour l'instant je tiens bon....
RépondreSupprimerBravo.
RépondreSupprimerJe vous envie.
;@)
demain j'y vais ? demain car les réunions sont le mardi , j'ai essayé par internet mais j'ai de suite résilié c'etait trop compliqué à suivre on verra
RépondreSupprimertu viens de me remotivé et donné envie de m'acrocher
RépondreSupprimerbises
rose