...le 28 avril 2008 j'assistais à ma première réunion WW.....après 6 mois de programme, le 28 octobre 2008 je devenais adhérente OR avec à la clés 17 kg en moins!!! oubliée... la taille 46..........vive le 38 !!!
...avril 2008-mars 2011....3 ans pendant lesquels j'ai assisté à toutes les réunions hebdomadaires...une nécessité pour me faire confiance et acquérir les bonnes attitudes ...
Depuis j'y retourne de temps en temps..par plaisir pour rencontrer l'animatrice qui m'a suivi et épaulée pendant ma démarche...
J'y retourne aussi pendant la période des fêtes de fin d'année...je suis une grande gourmande, le chocolat me fait de l'oeil....!!!
Hier...je suis allée chercher ma 5ème étoile...cela peut paraître bête...mais ce porte-clés me permet d'ancrer ma réussite...parfois je le glisse dans ma poche lorsque je sais que la journée sera propice aux débordements....
17kg en moins !!...que du bienfait...sauf qu'il m'a fallut me remuscler ...en septembre 2010 je commençais la pratique de la marche nordique...depuis je suis devenue accro!! et petit à petit je vois le bénéfice...
4 ans !!!... un brin de fierté tout de même ;-))
Un petit mot à toutes celles et ceux qui suivent se programme...tenez bon..cela en vaut la peine!!!
et merci à L qui m'a donné L'envie de me bouger le popotin...il y a 4 ans de cela...
